Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Можно ли излечиться от прокрастинации?

ЗдоровьеТерапевт
Сметанин Радислав
  ·   · 127
На Кью задали 1 похожий вопрос
Сергей Бердников. НЛН-терапевт, коуч, тренер...  · 10 июл 2020  · mentorserg.ru

Здравствуйте!

Это не болезнь, прежде всего)) А простое откладывание дел.

Причина прокрастинации – это наличие внутреннего конфликта, между "Хочу" и "Надо", между внутренним Ребенком и Родителем. Внутри каждого из нас они живут своей отдельной жизнью, это так называемые части нашей личности.

Вам надо их "помирить", и тогда вопрос с прокрастинацией будет решен навсегда. Это можно сделать с помощью хорошего специалиста, котрый в этих вопросах разбирается.

Успехов Вам!

Индивидуальная помощь любого уровня сложности. Пишите смело, отвечу каждому!Перейти на vk.com/mentor.sergey
Ответы на похожие вопросы
Можно ли излечиться от прокрастинации? — 1 ответ, задан 
Психолог-практик. Помогаю победить ОКР, ПА...  · 1 янв 2020  · pro-ponimanie.ru

От прокрастинации можно избавиться. Для этого важно сделать следующие шаги:

1. Дать своему мозгу больше качественного отдыха, чтобы он не прибегал к экономному режиму в виде откладывания дел

2. Проработать свои страхи неудач и боязнь того, что люди будут смеяться в случае неуспеха

3. Убрать выгоды от неделания важных дел

4. И главное - усилить свою мотивацию для достижения намеченной цели. Как это делается на практике, подробней смотрите в моем видео тут: https://youtu.be/oOI22wWXztQ

Записаться на консультацию можно здесьПерейти на pro-ponimanie.ru/spetsialisty/12-spetsialisty/45-petukhov-aleksandr