Можно есть фрукты за 30 мин до еды и через 2 часа после (как минимум) после мяса- через 4 часа. Лучше ни с чем не сочетать
А так, здоровому человеку можно есть в любое время.
Смотря что Вы ели до этого и во сколько. Если пообедали в 12-13 часов чем-то мясным, то фрукты после 14 часов есть нельзя. Но можно когда обед переварится (В 16-17 часов). А если в обед ели фрукты, то и после 14 часов тоже... Читать далее