Какие ингаляции? Если это лекарство, которое прописал врач - то нужно.
А если это "посидеть над картошкой" или самостоятельное лечение - то не стоит, это может только усугубить течение болезни.
А горчичники - ну, мягко говоря, не работают. До сих пор нет ни единого доказательства, что они хоть как-то помогают вообще при любой болезни, не говоря уж про вирусные инфекции.