На турнике тянуться категорически нельзя! Разве что на специальном, где есть опора под ноги, делать подтягивания, очень помогает. Остальные тренажёры использовать очень аккуратно, должна быть статическая нагрузка, никаких прыжков и бега(разве что совсем лёгкий), полезна ходьба. Кроме того, как методы борьбы со сколиозом используют: массаж, специальные ортопедические корсеты, электролечение, парафинолечение, ЛФК - это могут предоставить в поликлинике; плавание в стиле брасс, пилатес и ежедневная самокоррекция осанки перед зеркалом - поликлиника предоставить не может.
В тяжёлых случаях(3-4 степень) прибегают к оперативному лечению, стоит она довольно дорого, но при такой степени можно оформить инвалидность и обратиться в фонд помощи, там вам помогут собрать необходимые средства.