Чистить зубы можно, а пить воду нужно. От этого процесс сдачи крови будет менее болезненным и забор крови пройдет быстрее. Главное, чтобы вода была негазированная, не минеральная, а просто чистая вода, можно кипяченую.
За 24 часа ограничьте жирную и жареную пищу, исключите алкоголь и тяжёлые физические нагрузки, а также рентгенографию, флюорографию, УЗИ и физиопроцедуры.
Сдавать глюкозу рекомендуется с 8.00 до 10.00 утра - этот показатель чувствительный ко времени суток, а референсные значения (нормы) установлены как раз по этому времени.
Важно 8-14 часов до сдачи крови не принимайте пищу. Больше 14 часов не рекомендуется - уровень глюкозы во многом зависит от поступающей пищи. Если долго голодать, то в результатах вы увидите заниженный, а не реальный показатель.