Если у вас нет серьезных ортопедических проблем, то можно покупать матрас без совета врача. Но даже в этом случае лучше проконсультироваться со специалистом магазина, так как у всех свои предпочтения и, соответственно, разные рекомендации. Так для пожилого человека и спортсмена нужны разные матрасы. Если все-таки заболевания есть, то лучше проконсультироваться с врачом, обычно рекомендации бывают следующие:
- При сколиозе лучше подобрать пружинный матрас (пружинный блок S1000 или S2000) умеренно мягкой или средней жесткости;
- При грыже позвоночника матрас средней жесткости и высотой не менее 15 см, более тонкие изделия не имеют нужного анатомического эффекта. В идеале снизу или в ядре матраса должен быть пружинный блок или пена повышенной плотности (30, 35 и выше), а верхний слой должен быть более мягким и комфортным, например, искусственный или натуральный латекс;
- При остеохондрозе спите на умеренно жесткой или средне жесткой поверхности.