Да,легко,например впечатлившись какой-то историей из фильма или книги,а может быть даже услышав определенную семейную историю или утверждение в свой адрес. Или узнав о серьезной болезни кого-то из семьи. Тут важно даже если этот страх есть,максимально прожить это состояние и задавать вопрос и что будет если я умру? и все которые дальше будут приходить на ум можно с закрытыми глазами ,представляя даже образы происходящего,задавать себе вопросы,пока они не исчерпают себя вашими ответами.