Стандартно: полноценное питание, физические нагрузки, любовь, положительные эмоции. И современная косметика - у неё больше возможностей, чтобы длительное время создавать для кожи наилучшие условия и надолго отложить старение.
Почему нужно заботиться о коже - она сообщает мозгу и физические параметры "снаружи", и оценивает уровень комфорта. Чувствует отношение к себе и Ваше, и окружающих. Если неуютно, то расскажет об этом мозгу, внутренним органам и системам, а как те отреагируют на "меня не любят"? Им не понравится, будут проблемы...
Нобелевскую премию по медицине и физиологии в 2021 году получили учёные за изучение механизма реакции кожи на прикосновения и изменение температуры. Потому что это очень важно.