Ты сделал самую большую ошибку, которую совершают все парни. Точнее - большинство парней - ты начал с девушкой об отношениях разговаривать.
Более того - ты начал об отношениях просить.
И это - очень большая ошибка.
Не надо об отношениях говорить.
Не надо отношения девушке предлагать.
Нужно вести себя с ней так, как будто отношения у вас уже по факту есть.
Приведу пример: вы только начали встречаться, она пока что не решила - стоит ли с тобой что-то затевать.
И тут ты такой - ей предлагаешь отношения. А она пока не готова.
Она разумеется, скажет нет - и дальше уже это нет отменить будет крайне сложно. Если вообще возможно.
Пережить это достаточно просто - займись делом.
Например, займись спортом, начни бизнес, пойди учиться новому - сделай так, чтобы у тебя не было времени скучать и грустить.
Самое худшее в этом случае - это сидеть, страдать и жалеть себя.
Понимаю вас, совершенно естественная реакция на отказ. Со временем она обязательно притупится, а пока постарайтесь почаще заниматься любимыми делами, быть в обществе друзей и близких. Не стесняйтесь просить у них поддержки.