Оч. хочется быть высоким 190+
Родителям 60 лет. Отцу 59, маме 56. Мама 164, Папа 180.
Раньше, при моём рождении, мама было 170, отец 188-190. Но из-за кривой осанки батя сейчас 180, а мать 164. Мой рост 184, и в последнее время, смотря на высоких людей, очень сильно им завидую. Тоже хочу быть 190+. Очень много людей говорят, что выше генетики не вырастешь, но я не верю. Главный вопрос: если соблюдать режим сна, то есть спать по 9-12 часов в день, правильно питаться, выполнять растяжку и висеть на турнике по 1-2 минуты 3 раза в день, это поможет добиться желаемых 193-195, то бишь +10см?
В таком возрасте организм еще растет и делать выводы о своем конечном росте рано. Мужской организм растет до 20 лет. Занятия на турнике поможет позвоночнику и спине быть более крепкой и ровной, но не смогут увеличить рост на 6-10 сантиметров.