От многих факторов зависит то, насколько вырастет человек: генетика, рацион, климат, образ жизни и окружающая среда. По мнению ученых, колебания в росте на 80% зависят от генетики!
Первый скачок роста — до 1 года, следующий в 5-7 лет и самый активный в период полового созревания, у мальчиков примерно до 18 лет. Формирование происходит примерно до 25 лет.
Росту помогут условия, в которых ребенок развивается. Плохое питание, недостаток сна, болезни, неактивные образ жизни и нежелание вести ЗОЖ сантиметры убавят.
Нам нужно прибавить, потому делаем наоборот. Еще, организм растет ночью, спите 8 часов. Не переживайте, не комплексуйте, исключите стресс. Не могу сказать, вырастите ли за лето до 190. Все же 80% зависит от генетики. Даже, если человек перестал расти, то иногда выполняя растяжку и соответствующие упражнения, можно увеличить рост на 1-2 см.
ЗЫ! Кстати, выражусь словами из м/ф "Винни-Пух":
Подумать только, почти с тебя… Мой любимый размер.