В принципе, физические упражнения(на растяжку позвоночника) могут помочь в увеличении роста
Также можно и хирургическим вмешательством(об этом можно почитать в гугле), это займет как раз где-то год.
Для того, чтобы визуально увеличить рост можно носить темную одежду
Ещё когда-то видела стельки для обуви с подъемом таким, тоже очень даже неплохо..