Промерзают и очень сложно отогреть, для этого нужно набрать горячую ванну и полностью погрузиться.
Здравствуйте, у вас как и многих нехватка магния в организме, так как он и устраняет такие симптомы. Рекомендую пропить курс этих витаминов. Здоровья вам