Матвей, у появления перфекционизма есть две причины:
Первая - это любовь родителей к ребенку только за весомые достижения или за успехи в какой-то определенной сфере.
Другой причиной же является чрезмерная похвала ребенка родителями за любые достижения и поводы.
Во втором случае человек привыкает к постоянной высокой оценке, и боится не оправдать доверия окружающих, а так же переживает за утрату своего представления о себе, как о достойном успешном человеке.
Нюансы у разных людей могут отличаться, но общий смысл перфекционизма заключается в желании что-то доказать окружающим и себе за счет достижения наилучших результатов.
Поэтому, чтобы не страдать от негативных последствий данного качества, важно учитывать свои индивидуальные особенности развития этого феномена.
Подробней о причинах появления и методах преодоления перфекционизма, я рассказываю в этом видео: "Как не страдать от "синдрома отличника"