Здравствуйте. При подключении SSD по линии SATA версия будет той, что поддерживает материнская плата и не выше. При замене SATA2 на SATA3 при скорости порта в 3gb/s ничего не изменится от слова "совсем". При переходе с HDD на SSD, не зависимо от скорости порта вы получите прирост быстродействия вплоть до 3-4 раз! Уменьшится время запуска системы и программ, увеличится плавность и стабильность работы системы.
При использовании внутренней графики вы никак не расширите памяти без подключения дискретных видеокарт. Для этого имеются переходники "рэйзер" начиная с х1 и до х16, других вариантов нет и совсем не важно 8 гигабайт памяти или больше…