Советую комплекс витаминный.
Каждый день гулять стараемся. Кушаем овощи и фрукты. И не кушаем много сахара и соли. Соблюдаем режим сна. Не злоупотребляем экранным временем.
До 4х лет в зимнее время можно принимать витамин Д доп-но. В жевательной версии он не актуален. В идеале капли на масляной основе.
Все. Это витаминный комплекс достаточный именно для поддержания иммунитета.
Все остальное прописывает врач при конкретных проблемах, а не для поддержания иммунитета.