Ложусь в 9 часов вечера, просыпаюсь в 11 часов утра, нормально ли это?

По-моему, вы спите слишком много. Это не назвать правильным режимом дня, у вас и с утра нет времени на дела, получается, и вечером тоже мало времени остается.