Люди меня не замечают. Я замкнутая, друзей нет, что делать?
Мне 19, но я необщительная и скрытная. Я привыкла ожидать от людей плохое и поэтому стараюсь не доверять людям. А еще очень неуверенна в себе (настолько, что даже голоса своего стесняюсь, например не присылаю голосовые). Также мне часто кажется, что меня люди не замечают. Я со школьных времен страдаю от неуверенности в себе. Я вполне симпатичная девушка, некоторые даже удивляются почему при такой внешности я одинока, без друзей. Но я не знаю что делать, во мне нет никакой уверенности в себе, я плачу часто, небось скоро это перерастет в депрессию. Из близких людей у меня только мои родители, а точнее моя мама, и я привязана к маме сильно. Из-за неуверенности не могу найти подходящую работу, потому что надо будет общаться с незнакомыми людьми и тд. Что вы можете посоветовать в этом случае?
Если Вы необщительная, замкнутая и скрытная, то откуда знаете какими могут быть люди в отношениях с Вами, чтобы им не доверять?
У Вас в 19 лет нет опыта межличностных отношений, поэтому информацию о недоверии к людям из-за того, что они могут быть угрозой Вы, скорее всего, получили у самых близких людей, то есть родителей.
Но это опыт родителей, которые могли обжигаться на отношениях с другими людьми. Так с чего Вы взяли, что и Вас будут окружать люди недостойные доверия?
Мария Кудрявцева уже дала Вам прекрасную рекомендацию. Хочу только уточнить, что танцы лучше выбирать социальные, парные, а не индивидуальные занятия. И если не осмелитесь петь, а лучше всего петь хором, то займитесь декламацией. Так сами привыкнете к звучанию своего голоса и овладеете интонационностью речи.