Интроверт – не равно социопат. Интроверт может быть таким же социализированным, как и экстраверт, просто он не нуждается в постоянном общении, предпочитает общаться меньше, но более тесно. Интроверт также любит проводить время наедине с собой.
Второе – зачем вам социализироваться? Ответьте себе сами на этот вопрос. Если вам мешает ваша скромность или неумение общаться, то это хорошее дело. А если вы интроверт, который умеет общаться, но не любит вечеринки и сборища, то ломать себя не нужно.
Куда пойти социализироваться? Отталкивайтесь от своих интересов. Можете стать волонтером/ пойти на какой-нибудь мастеркласс, лекцию или встречу/ познакомиться с людьми в интернете и видеться с ними. Еще есть упражнение: выходите из дома и заговариваете с 5 людьми. Например, увидели человека с собакой, подошли и спросили, что это за порода/ а можно погладить?/ как зовут? Идете дальше – человек в классной куртке. Говорите, какая крутая у него куртка, где такую взять? Можете попросить знакомых позвать вас на вечеринку или в компанию, пусть ваши друзья познакомят вас с другими своими приятелями и т.д.
Только не социопат, а социофоб