Если у раскрученного генератора нет нагрузки, то, в первом приближении, он не вырабатывает электроэнергию ( напряжение есть, а тока нет - их произведение равно нулю, а это, как раз вырабатываемая мощность). В таком режиме и механическая мощность, потребляемая генератором на валу - минимальна. При подключении нагрузки, возникает ток - появляется вырабатываемая генератором и потребляемая нагрузкой мощность ( произведение напряжения на ток). Соответственно возрастает и момент на валу генератора - так как его ротор тормозится соответственно протекаемому через генератор току. Получается, генератор, как уже говорили - вырабатывает энергии столько, сколько ее у него забирают.