Все зависит от зоны массажа и от ваших навыков. Примитивный самомассаж можно сделать без прохождения сложных и дорогих курсов, достаточно посмотреть достоверные ролики на Ютуб. Желательно, чтобы специалист или организация, которая записывает данные ролики, вызывала доверие и имела определённый рейтинг.
Стоматология Райтер. Экспертная Стоматология. Брекеты, Импланты, Протезирование 
Перейти на Райтер.рф
Я знаю. Вы его знаете тоже, рефлекторно потирая руки, ноги, бока... Разнообразие нужно? Потритесь спиной об... Читать дальше