Если для новичка, то однозначно лучше "автомат", вы будете меньше отвлекаться на переключение передач и больше внимания будете уделять дорожной ситуации.
А когда уже получите опыт вождения, то сможете уже выбрать, что вам больше по душе - МКПП или АКПП.
Хотя с каждым годом все больше автомобилистов выбирают АКПП.
Автомат сейчас выбирают почти все!