При выборе компании, предлагающей seo продвижение сайта, советую вам, в первую очередь смотреть на потфолио фирмы.
В портфолио компании должны быть сайты с хорошими позициями по высокочастотным запросам. Если позиций нет, ищите другую компанию. Хорошее портфолио никто не будет скрывать. Не верьте «продвижению по трафику», «по конверсии» и прочим глупостям. Всё это никак невозможно проверить. Идеальное портфолио должно выглядеть вот так, как на этом сайте продвижение-сайтов-москва.рф. Здесь всё понятно и легко проверяется.
Я знаю как минимум 5 таких компаний, но до сих пор пользуюсь услугами только zenlink. Их работа мне больше остальных нравится, плюс довольно широкий спектр разнообразных услуг. Поэтому продвижение у них получается более комплексным.