Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Когда полные девушки поймут, что для того, чтобы похудеть нужен спорт и диета, а не чай для похудения,голодовка и таблетки?

СпортЗдоровье+2
Людмила Султанова
  ·   · 3,0 K
Псехолух, офисный таракан и алкоголик. Больше не...  · 29 мар 2016

Ваш вопрос можно смело перефразировать в "Когда же люди наконец начнут думать своей головой, перестанут верить всякой чепухе и решатся обращаться к специалистам, вместо бабок-гадалок и интернетовских недоэкспертов?". 

Вот, собственно, когда это произойдёт, тогда люди с лишним весом начнут читать нормальные научные статьи, запишутся на приём к диетологу, вспомнят курс школьной биологии и поймут механизм жирообразования, запасания и расходования организмом энергии. 

"Эти данные потрясают. Люди победили оспу, чуму и полиомиелит, изобрели атомную энергию и пренатальную диагностику, полетели на Луну и провели повсюду Интернет – так почему же при этом они не могут про сто оставаться стройными, ведь для этого вообще не требуется ничего специально делать, достаточно всего лишь не съедать больше калорий, чем можешь потратить?"

"...имеет смысл помнить, что в этой области работает примитивнейшая арифметика: худеют те люди, которые тратят больше калорий, чем получают. Хорошая новость в том, что отказываться от Сникерсов совершенно не обязательно – но имеет смысл компенсировать каждый внеплановый Сникерс часовой прогулкой, которая сожжет те же самые триста килокалорий. Еще одна хорошая новость в том, что нет прямой связи между объемом пищи и ее калорийностью. Вместо одного Сникерса можно съесть целую кастрюлю перлового супа с грибами, весь день чувствовать себя объевшимся и при этом продолжать худеть"

(цитаты из книги Аси Казанцевой "Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости")

В общем, советуйте дамам читать образовательные статьи и/или гоните их на приём к профессиональному диетологу. Они слишком доверчивы, поэтому и падки на всякие разводы вроде вибро-поясов.

Ваш вопрос мне нравится больше, чем мой ))

Да и посты возникли не спроста. Стоит иногда придерживаться диеты, раз не из здравых рассуждений, так хоть из религиозных. И не всегда спорт может быть решением для похудения, особенно в более зрелом возрасте.  А насчет чай это... Читать далее
интересующаяся  · 29 мар 2016

Зря вы так про голодовки. Разгрузочный дни( на воде) , например раз в неделю,по 36 часов, очень хорошо влияют на снижение веса. Главное регулярность и терпение. Тк с первого раза, вес не уходит.