Когда мысленно готовишься к худшему, все разворачивается намного лучше чем ожидал, но своими негативными мыслями мы притягиваем то самое плохое, как быть то?

Нет никаких убедительных доказательств того, что мы своими мыслями притягиваем то самое плохое, поэтому можете смело готовиться к самому худшему. Или, как вариант, готовиться к тому худшему, в котором вы мыслями о самом худшем притягиваете самое худшее.