Чисто с логической точки зрения, летом: организм не запасает жир для согревания (жир не только для "эстетической" составляющей, природой он предусмотрен также для сохранения тепла в холода:), плюс вы больше двигаетесь - на улице тепло, можно кататься на велике / роликах да и просто по городу гулять) А не сидеть грустно дома с чипсиками перед теликом, потому что на улице адовая холодина, гололёд и тп.
Но у каждого индивидуальный организм) Короче говоря, процесс похудения целиком связан с питанием и количеством движения. Среднестатистически меньше едят и больше двигаются летам, по причинам, описанным выше)
Летом, разумеется намного проще - терморегуляция и фруктики свое дело сделают. Но таки я вам скажу, мне удалось похудеть в самый разгар зимы. :-)
Зимой. Если выйти зимой на улицу при температуре от - 15, то организму понадобится тепло, и он уже будет израсходовать для этого жир. Если хочешь похудеть, то, конечно, лучше начинать сразу сейчас, летом.
Разве зимой обмен веществ не замедляется дабы увеличить жировую прослойку для согрева организма?