Девочки, вопрос в основном для вас. У меня часто бывает, что месячные накатывают утром, когда я еду куда-то по своим делам. С учётом того, что завтракаю я, как правило, не дома, а по дороге. Зачастую, когда начинает кровить, часто падает давление, особенно если душно/жарко. Кровь во мне, видимо, решает, что мозг теперь в матке, поэтому приходят эти двое - Тошнота и Головокружение. Если на головокружения я внимания почти не обращаю, то тошнота в автобусе (транспорте вообще), с учётом того, что меня всю жизнь укачивает - это вообще катастрофа. Итак. Вопрос. Может, кто-то знает, как с этим справиться быстро? Я, конечно, сама не без медицинского образования, но здесь куда эффективнее народная медицина, чем фраза нашего лектора "...лечь так, чтобы ноги были выше головы...".