Добрый день, боль в области сердца во время кардио делится как минимум на 3 категории: 1) болевые ощущения , вызванные проблемой 3-го (сердечного) круга кровообращения, которые исчезают через 2-3 минуты, после адаптации сердечно-сосудистой системы к предъявляемым кардио-нагрузкой требованиям. 2) Боль , вызванная неврологией- проблемами мышц и связок в грудном отделе позвоночника или рёбрах. 3) Если на самом деле болит сердце- то внешние проявления - синюшные губы и белый треугольник, повышенное холодное потоотделение, боль в левом плече или области желудка, пульс, несоответствующий нагрузке и т.д, не дадут Вам возможность продолжить тренировку, естественно нужно сразу обратиться за помощью к окружающим. Всем здоровья !!! В данной ситуации, для избавления от страхов, лучше сделать узи сердца.
Белый треугольник был, но тренировку продолжила и довела до конца.