https://www.youtube.com/channel/UCaCyjTZo0yY2UoKxASfms9w
Наверно вам просто стоить посмотреть канал вот этого повара Галины. Много различных рецептов, много разнообразия. Но нужно быть внимательным к выбору блюди и ингредиентов, чтобы не навредить вашему здоровью