Под спортом я имею ввиду, не плавание, а бег и тренажерный зал.
Не обязательно. Влагозащита необходима, если вы планируете бегать, например, под дождём. Также она защищает наушники от попадания мелких брызг. Можете просто подобрать наушники с низшим стандартом влагозащиты, чтобы не переплачивать.