Толщину подложки выбирают 2 мм, если основание подготавливали тщательно. Когда мы сами делаем полы, можно ламинат и на газету положить. Основание по лазерному уровню настолько точное, что и стекло не лопнет, если положить на пол и по нему ходить.
Но когда вы ложите на свой пол или пол, который не идеален, то здесь нужно подбирать высоту в зависимости от уровня точности плоскости основания.
Бросили правило на пол. Если просвет есть, смотрите сколько мм и покупайте подложку на 1 мм меньше.
Толстая подложка будет прогибаться под нагрузками. Ламинат затрещит по стыкам. Первый раз пройдете - вроде норм. Пройдет неделя, будете ходить по полу-трещетке.
Смотрите сами. Если что, звоните в ТИТОФФ СТРОЙ
Вот, походу, самый грамотный совет
Шумоизоляция от подложки равна нулю если это не пробка или антишум
Там такая площадь контакта, что ничего не продавится.