Футурофобия - это страх будущего, который возникает из-за неуверенности в завтрашнем дне. Большинство людей испытывают большее давление, когда думают о будущем, потому что беспорядки, страхи и неопределенность могут привести к диссонансу в жизни.
Основные причины футурофобии могут быть ассоциированы с эмоциональной изорванностью, перенапряжением, нехваткой самооценки, нестабильностью и изоляцией. Эти факторы могут привести к длительным эмоциональным тревогам, инициируя и поддерживая футурофобию.
Негативные последствия футурофобии включают низкую уверенность в себе, приток переполненности, тревоги, раздражительность, депрессию, дефолт и нарушения трудовой деятельности, проблемы в личных отношениях и неудовлетворенность ситуацией.
Чтобы вылечить футурофобию, рекомендуется провести психотерапевтическое лечение и проходить процесс, который может включать в себя самостоятельную лечебную работу, психоанализ, а также со