От 250 до 450 ккал. Зависит от жирностиhttp://m.sportwiki.to/%D0%A7%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B5_%D0%BC%D1%8F%D1%81%D0%BE