Учёные считают, что завтрак - это самый важный элемент нашего дневного рациона.
Завтрак заряжает нас силами на весь день. В разных странах завтракают по-разному: в Турции это свежие овощи, маслины, яйца жареные или вареные и турецкий чай; во Франции - это нежный круассан с начинкой на любителя и кофе, в России мы завтракаем кашами, в США едят бургеры с яйцом и котлетой.
Однозначного ответа не существуют, самый лучший завтрак должен быть вкусным и проведённым в кругу приятных людей- это заряжает нас позитивом на весь день.