Каждый кулик своё болото хвалит.
Я советую отдавать в спортивное скалолазание. Спокойно можно лет с 7.
Сила, ловкость, смелость, холодный расчёт, а ещё делать в реальности то, что большинство видит только в кино. Это круто!
Да скалолазание в спортивном формате, безопаснее чем борьба или танцы.
Борьба, что бы кости и связки были крепкими и в целом физически будет развит выше среднего.
5-7 лет уже поздно . Плаванию учат с грудного возраста . Я свою 1,5 годовалую дочь водила уже во взрослый бассейн.