Что касается характеристик мячей, в частности, веса мяча, то правилами по разным видам футбола они все предусмотрены (Правило 2 - мяч). Так, Правила по футзалу (в ред. 2014/2015) оговаривают, что мяч должен иметь вес в начале матча не более 440 г и не менее 400 г. То же самое указано в Правилах по пляжному футболу (в ред. 2015/2016). Правила большого футбола (в ред. 2019/2020) указывают на то, что мяч должен весить от 410 г (14 унций ) до 450 г (16 унций ) на момент начала матча.
Есть общая рекомендация РФС о том, чтобы размеры и масса мяча соответствовали возрасту и двигательным возможностям игроков разного возраста.
Распространено следующее деление мячей в зависимости от веса и размера мяча и их предназначения для игроков разного возраста (https://clck.ru/M5tLP):
5-8 лет - "тройка" (вес – от 311 г до 340 г.)
9-12 лет - "четверка" (вес от 340 г до 368 г.)
13 лет и старше - "пятерка" (вес от 396 г до 453 г.)
Стоит отметить, что игра с мячами разного веса, размера и мячами из разных видов спорта (теннисный, волейбольный мячи и т.д.) полезна для развития чувства мяча и может быть удобна для более безопасного выполнения упражнений.