Для точной оценки телосложения, количества жировой и мышечной массы в теле, а также решения о необходимости снижения массы тела нужно: знать ваш рост, вес, окружность талии и бедер, а также провести исследование биоимпедансометрию. По фото определить невозможно.
На первый взгляд телосложение нормостеническое, но это субъективный ответ
Очевидно, увеличение мышечных объёмов изменит визуал в лучшую сторону по мнению определённого числа лиц. Также, для определенного числа лиц это ухудшит. Однозначно, большинству это вообще не важно. Сами себе ответьте на этот вопрос.