Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Какой способ коммуникации с людьми более оптимальный?

Я понимаю, что люди бывают разные...

В последнее время начал размышлять, что я через свой мир общаюсь с людьми и побочный эффект этого - просто я не замечаю суть людей (кого отпустить, а с кем дружить или какие отношения с кем выстраивать). Может, это из-за того, что я считаю себя намного умнее. Или это попытка доказать что-нибудь кому-то, советовать как правильно. Или в голове я выстроил пример идеального друга.... и т.д и т.п.

В общем - как избавиться от этих когнитивных границ, чтобы найти точки соприкосновения с человеком? Чтобы трата энергии на социум была оптимальной? Чтобы как бы жил для себя и не напрягался в социуме и умел по жизни в этом потоке находить свои круги. А тех, кто не подходят, чтобы я "плавно" отпускал от себя, без того, чтобы задействовать мои когнитивные границы...

Может, надо быть не навязчивым, уметь слушать? Или к этому еще нужны дополнительные 5 встреч? Или что-то есть нестандартное или нетипичное?

ПсихологияСоциология+3
Али Саидов
  ·   · 1,5 K
Психотерапевт, психолог-сексолог, коуч. 9 лет прак...  · 5 мая 2021

Вопрос, действительно, очень общий. Но у меня есть короткий ответ на него. Очень рекомендую почитать о таком направлении в психологии как Транзактный анализ. Есть разные книги, например "Современный транзактный анализ" или "Что вы говорите после того, как сказали Здравствуйте" Э.Берна. Эта теория создана как раз на основе наблюдений психологов за коммуникациями между людьми, и один из основных ее постулатов про три эго-состояния - Родитель, Взрослый, Ребенок. Если исследовать эти состояния внутри себя и научиться определять в котором из них находится человек с которым коммуницируете, то без проблем найдете общий язык в любым. Сама теория настолько проста, что ее может понять даже 8-ми летний ребенок, но уверена, она объяснит вам очень многое и даст ответы на все, заданные вами вопросы.

Клинический психолог, практикующий когнитивно-пове...  · 19 апр 2021  · taplink.cc/blagov.psychologist
Оптимальный способ коммуникации с каждым человеком свой. "Вообщем как избавиться от этих когнитивных границ, чтобы найти точки соприкосновения с человеком?" - Вы хотите освободиться от границ, но пытаетесь найти новые... Читать далее
Клинический психолог, КБТ и ориентированный на решение психотерапевт.Перейти на vk.com/blagov.psychologist
Психолог. Помогаю в ситуации кризиса.  · 19 апр 2021  · exist-point.ru
Если Вам не нравятся действия другого, попробуйте сказать об этом, используя "Я - сообщения". Вместо "Когда ты едешь на мотоцикле без шлема, ты поступаешь глупо". Вы может сказать "Я беспокоюсь за тебя, потому что то, что ты... Читать далее
Если у вас остались вопросы, вы можете задать их в комментарии или в сообщении: Перейти на exist-point.ru/contacts
Магазин здорового питания в г. Минске и Молодечно  · 18 апр 2021  · vegans.by
Искренность - самый оптимальный способ коммуникации. Это когда я думаю, чувствую и говорю одинаково. В данном случае никто никому не врет - ни я себе, ни собеседник мне. Мне не нравиться человек - "извини", с тобой мне... Читать далее