Какой позитивный опыт вы приобрели из своего психического расстройства?

Я поняла, что вопрос моего здоровья исключительно в моих руках. Я больше не прихожу к врачу в слепой надежде, что сейчас все сделают за меня, – я прихожу на прием максимально подкованная, с представлением о том, что со мной может быть, какие анализы мне могут потребоваться, какие препараты мне могут помочь, а какие мне могут не подойти. Да, это звучит весьма грустно, но помимо общего расширения кругозора это усиливает мои шансы на более скорую медицинскую помощь и результат.  Разумеется, хороший врач это редкий дар и удивительная находка, но их так мало, что я теперь делаю все, от меня зависящее, чтобы помочь врачу помочь мне. Я хочу, чтобы все перестали бояться государственных ПНД, клиник, стационаров и прочего. Я знаю, что очень многие не обращаются туда, потому что уверены, что их за одно только появление там упекут в психушку и поставят на учет, но это неправда. Тот факт, что однажды я заставила себя пересилить этот страх и пришла в ПНД, во многом спас мне жизнь, – именно там я нашла отличных психиатров, именно там мне наконец-то начали помогать. Разумеется, я не могу говорить за диспансеры по всей стране, но просто стоит иметь в виду, что есть место, где вам могут помочь, и не стоит его избегать только лишь из-за стереотипа, что туда обращаются одни шизофреники – это байка, искажающая реальность.