Какой пищей помочь мозгу?

Если речь идёт не об интеллектуальной пище, а о питании, то для работы мозга очень полезны орехи (лучше разные, но понемножку: они очень калорийные!). Полезен для мозговой деятельности и горький шоколад (содержание какао-бобов должно быть от 70% и выше). Свежие ягоды (особенно черника, вишня, ежевика). Из напитков на работу мозга положительно вляет качественный зелёный чай.