Если мы говорим о качестве сигнала и максимальной скорости интернета, то эти параметры практически у всех операторов одинаковые.
Если мы рассматриваем оператора для использования в городских условиях, то тут особой разницы нет т.к. в городе полно базовых станций операторов с большой зоной покрытия.
А если подбирать оператора для жизни за городом, то тут все немного иначе. Чем меньше людей(абонентов сотовых операторов) проживает в определенном населённом пункте, тем более не выгодным становится оператору устанавливать свою вышку т.к. для них это в первую очередь бизнес. Оператора можно подобрать исходя из расположения ближайшей базовой станции к вашему дому, посмотреть как вышка к вам ближе всего можно с помощью приложения OpenSignal или Netmonitor.
Также информацию о расположении станций можно посмотреть на картах на официальных сайтах операторов.
Также если у вас уже есть сим-карта которая плохо ловит связь, но вы не хотите менять оператора можно поставить оборудование для усиления сигнала сотовой связи, оборудование подбирается исходя из того какого оператора необходимо усилить и в каких стандартах GSM, 3G, 4G/LTE
Зависит от местности, в разных местах у разных операторов может быть лучшее качество сигнала.
Мне лично больше всего нравится оператор МТС. У него хороший сигнал в моей местности, и лучше всего работают дополнительные услуги, позволяющие оставаться на связи. Лучше всего охват VoLTE, WFC работает в роуминге, в отличие от того же Мегафона, есть приложение для звонков МТС Коннект (можно звонить хоть по проводной сети, хоть через интернет по симке другого оператора), МТС единственный оператор с поддержкой IPv6 (можно организовать звонки с телефона на телефон по интернету напрямую, получить входящие соединения, больше возможностей по обходу блокировок). У МТС есть выгодные тарифы с интернетом от МГТС (мобильная связь МГТС этот тот же МТС), хотя и другие операторы стали предлагать пакетные тарифы с проводным интернетом и мобильной связью.