Какой коллаген помогает лучше, если хрустят суставы? Коллаген нужно обязательно пить, или есть наружные средства?

Question

Инна Лахтинен · Answer

для суставов полезен эваларовский коллаген мосркой суперкомплекс. им давно (около года) пользуется моя мама. Ну и принимать его надо внутрь, да

Мария Ильина · Answer

Самые главные источники коллагена: мясо, рыба, птица. Проблема только в том, что не всегда мы можем физически съесть необходимое количество мяса, чтобы пополнить недостаток коллагена, многое еще от...

Теперь Кью работает в режиме чтения

Какой коллаген помогает лучше, если хрустят суставы? Коллаген нужно обязательно пить, или есть наружные средства?