Какой гейнер посоветуете чтоб набрать массу и накачать мышцы? Мой рост 183, вес 70 кг.

Question

Игорь Борисов · Accepted Answer

Это вам для общего развития  понимая ситуации с гейнерами в бодибилдинги, ну и чтобы улыбнуться. Говорят сам Арнольд Шварц его кушал.

Фитбар.ру · Answer

Так как вы эктоморф (худой человек с быстрым обменом веществ), то вам стоит использовать высокоуглеводный гейнер.

Гейнеры делятся на высокобелковые и высокоуглеводные. В первых содержится больше б...

Спортпит.рф · Answer

Ваш вес маленький, поэтому для начала можно взять недорогие гейнеры с быстрыми углеводами, например Serious Mass или Mass Effect Gainer или Mutant Mass .

Виктор Колесников · Answer

Здравствуйте. На мой взгляд, эктоморфу, набирающему массу, лучше всего выбрать самый бюджетный вариант среди высокоуглеводных коктейлей, для этого нужен простейший углевод, например, мальтодекстрин...

Культурист 1 · Answer

Рекомендуем попробовать гейнер True Mass от BSN. Он считается эталонным и обычно оценивается, как лидирующая добавка в своей категории. 
Основные преимущества True Mass:
- Сбалансированная формула ...

Культурист 1 · Answer

Вам подойдет Serious Mass от Optimum Nutrition. Отлично подходит для экстремального набора мышечной массы людям с эктоморфным типом сложения (как у вас), которым сложно наращивать мускулатуру. Имее...

Теперь Кью работает в режиме чтения

Какой гейнер посоветуете чтоб набрать массу и накачать мышцы? Мой рост 183, вес 70 кг.