Порекомендовал бы психоанализ. Но необходимо понимать насколько это подходит конкретному человеку (долго, дорого, без гарантий).
На мой взгляд прокрастинация - это нужный элемент внутренней экономики психики.
Это способ извлечь удовольствие: из сопротивления необходимости, из протеста по отношению к руководству и вообще порядку вещей, социальным нормам.
спасибо
Начать хоть что-нибудь делать. Например, просто создать пустую страничку в Гугл Док, где Вы будете работать над проектом. Это постепенно затягивает и спустя время Вы уже замечаете, что поглощены работой.
Мне для самодисциплины... Читать далее