Я не знаком с исследованиями на эту тему, но исходя из личного опыта использования интегративного подхода, в рамках которого применяю различные методы из разных направлений психологии, могу выразить своё субъективное мнение.
Многие специалисты вероятно предложат метод, в котором они привыкли работать и знают о его преимуществах. Но в различных методах есть свои способы решения тех или иных проблем клиента и эффективность их применения больше зависит не от сути самого метода, а от личностных особенностей специалиста.
Выбирать направление в психологии более целесообразно исходя из личных характерологических, когнитивных особенностей и способностей к эмпатии.
Для этого надо глубоко изучить себя и суть методов работы.