Лучший
Для меня такими стали несколько книг. Во-первых, это работа популяризатора психологии Ирины Млодик «Девочка на шаре. Когда страдание становится образом жизни». Я читала эту книгу и узнавала в героях себя. Автор очень четко и интересно рассказывает о мазохизме, о том, как люди ставят на первый план интересы друзей, коллег и даже незнакомцев, забывая о собственных проблемах. Только вот зачем? Книга отрезвляет и дает понять, что мы сами являемся творцами своей судьбы.
Второй книгой, перевернувшей представление о себе и людях, стали «7 шагов к стабильной самооценке». Психолог Борис Литвак выдвигает интересную теорию: самооценка не может быть завышенной или заниженной, вернее разделять ее на стабильную и нестабильную. Исходя из этого, автор выделяет несколько видов самооценок и дает эффективные упражнения, выполнение которых помогает понять себя и отследить мотивы решений. Эта книга действительно сыграла большую роль в моей жизни, став полезной инструкцией по обретению уверенности в себе.
А меня заинтересовала книга Игоря Ефимова " Стыдная тайна неравенства". Наконец, нашла подтверждение своей... Читать дальше
"Трансерфинг реальности" Вадима Зеланда. Сильно перевернула мировоззрение.
Техника визуализации желаний тоже очень помогает в жизни.
Между этими двумя философиями был "Богатый папа, бедный папа", но это не руководство к... Читать далее