Начинающий логопед. Почти киборг. Кошатница. По... · 14 мая 2016
Лично мне помог тенотен, пила 3 раза в день(после 6 вечера лучше не пить, а то не уснёшь) по 2 таблетки и перед сном заваривала ромашковый чай или пила 2 таблетки валерьянки.
Аспирант ВШЭ по психологии, психотерапевт, веду... · 14 мая 2016
Повышенный уровень беспокойства и стресса, доставляющий дискомфорт, но вызванный какими-либо недавними событиями, и длящийся не меньше 6 месяцев, рассматривается как расстройство адаптации. Как правило, его не лечат фармакологич... Читать далее
Учитель-логопед, учитель начальных классов... · 19 мая 2016
Я пью пустырник. Он мягче валерьянки и совсем не тормозит.
В ночь перед сдачей диплома я поняла, что ничего не успею: приложения нет, надо где-то взять 20% для антиплагиата. Распсиховалась, съела 2 таблетки и подумала что все... Читать далее
студентка, очень любознательный человек · 18 мая 2016
Большинство успокоительных тормозят работу мозга, от чего ты получаешь и перерабатываешь меньше информации. Оттого и действие стресса снижается. Но во время сессии это,очевидно, вредно, а во-вторых долгий прием таких препаратов... Читать далее
Постоянно задаю себе вопрос "где я и кем... · 18 мая 2016
В общем, не могу сказать, что глубоко разбираюсь в данных вопросах, но есть определённый опыт. Магний - это действительно замечательная вещь, которая помогает при стрессе. Испытано на себе год назад :) Но в случае сказочного... Читать далее
Посоветую два пути: травяной и химический.
Травяной: Валерьянка, седоник, ново-пассит, персен и пр.
Химический: Афобазол или Глицин. Оба препарата пить только с рекомендации врача.
Теперь о моём опыте борьбы со стрессом... Читать далее
Студентка исторического факультета НИУ-ВШЭ · 18 мая 2016
Мне после долгого стресса помог Магне B6 и витаминный комплекс Берокка плюс (с повышенным содержанием витаминов группы B, железа и цинка, что необходимо было волосам и коже). На упаковке витаминов так и написано: "принимается... Читать далее
Я бы посоветовала во время сессии попить глицин ФОРТЕ, мне он хорошо помогает – информация лучше запоминается + легкое успокоительное, которое не вызывает сонливости. А то, что волосы и кожа испортились – это либо с... Читать далее