Любыми силовыми видами -- пауэрлифтинг, гиревой спорт. Любые единоборства (лучше начинать с ударных -- они проще в освоении). Вообще же всё зависит от ваших целей -- заниматься для себя или выступать на соревнованиях. От этого нужно строить методику тренировок.