- Разберитесь в чем причина тревожности. "По разным причинам", скорее всего имеют схожий признак. И самостоятельно постройте маршрут лечения.
- Психотерапия. Когнитивно-поведенческая терапия при неврозе эффективна.
- Медикаментозное лечение. Антидепрессанты в том числе.
Сначала разобраться в основных причинах - это может быть медицинская причина, например - гормональный сбой. Далее исключаем депрессию и другое тяжелое расстройство, которые требуют медикаментозного лечения (если оно и впрямь "ве... Читать далее