Какие советы можно дать расстающимся парам, обеим сторонам: которая бросает и которую бросают? Как лечат разбитое сердце?

При расставании, зачастую, возникает чувство голубого одиночества и душевной пустоты. Для принятия реальности расставания нужно некоторое время, переходный период. В это время, человек успокаивается, приходит к пониманию того, что отношения себя исчерпали, приходит осознание свободы, новых условий и новых возможностей.
У некоторых людей, этот переходный период, проявляется в острой и затяжной форме, когда на протяжении долгого времени, человек ощущает страдание и душевную боль. В основе этих, затяжных, процессов лежат чувство тревоги, страха одиночества, обиды и обвинения.
Если переходный процесс долгое время находится в острой фазе переживаний и человек чувствует, что это состояние мешает ему вести полноценную жизнь, то важно понять, что так проявляет себя любовная зависимость.
Причины любовной зависимости лежат в низкой самооценке личности. Следовательно, для того чтобы избавиться от этих затяжных страданий любовной зависимости, нужно восстановить свою самооценку.
Теперь мы пришли к ответу на ворос, как лечить разбитое сердце?
Ответ прост: жить полноценной жизнью без второй половинки, насладится уединение и тишиной. После восстановления эмоциональных сил можно будет начать новые знакомств и отношения. Но если чувствуеются страдания любовной зависимости, очень рекомендую заняться восстановлением самооценки.
Таким образом не сложно понять ещё один вывод: До тех пор пока человек не решит проблемы своей заниженной самооценки, он не имеет шанса на полноценные отношения.
Для того чтобы жить счастливой семейной жизнью, оба партнера должны иметь здоровую самооценку, только это состояние позволит иметь полноценный открытый диалог на пути к счастью.
Так как процесс восстановления самооценки - это очень индивидуальный, сложный, затяжной и многогранный процесс, то простых ответов для решения этой задачи не будет.